嵩山绝顶，古称“峨极”。嵩山绝顶的峻极禅院本是佛教大寺，近百年来却已成为嵩山派掌门的住所。禅院中古柏森森，殿上并无佛像，此时正有两人在殿内说话，其中一人正是从华山返回的“大嵩阳手”费斌。
“掌门师兄，此次华山派收徒大典果真另有玄机。那岳不群已经修炼了华山紫霞功，内力雄浑，就算比不上师兄你，想来也相差不远了”
另一人盘坐在殿内的蒲团上，身披土黄色布袍，面容冷峻，正是嵩山派掌门人左冷禅。
听了费斌的话，左冷禅有些意外：“这岳不群也算得上是五岳剑派之中少有的能人了，当初华山派最后一位清字辈前辈去世，整个华山只有岳不群和宁中则二人，我还以为华山就此一蹶不振了，没想到这岳不群竟然能做到这般地步”
“师兄，那华山派二十余年前可是五岳之首，如果我们不早做准备，等过些年，这华山派死灰复燃，我嵩山这五岳盟主之位可就危险了”费斌是见识过华山鼎盛之时景象的，此时不禁有些担心。
“师弟你多虑了，就算那岳不群再有能力，也不过孤身一人，最多加上他的夫人，又怎及得上我嵩山十三太保的威势。不过确实不能大意，此事我已知晓，师弟放心，我自有安排。师弟一路从华山赶回，着实辛苦了，回去休息一番吧。”左冷禅心思深沉，自然不会将自己的谋划完全告诉费斌。
“师弟告退。”费斌拱手退出大殿。
待到费斌离开之后，左冷禅秘密召见了一名门下弟子。
岳不群下山月余，回来便召集了所有弟子到了正殿，又要收一位新弟子。
他此次下山，遇到些意外之事，幸得一位江湖中人相救才没受伤。为了报恩，岳不群承诺帮助对方做一件不违江湖道义的事情，可没想到对方声称钦佩君子剑岳先生的为人，一定要拜在门下。
拜师礼完成之后，看着四十余岁，比自己小不了多少的弟子，岳不群沉吟片刻，说道：“劳德诺，你年纪太大，让你排在一干年轻弟子后面，喊他们师兄师姐，颇有不妥。但纯以年纪来定也不妥。令狐冲作为华山派大弟子，位置不可轻动。”
说道这里，岳不群犹豫了一下，看了眼一旁站着的陆远，见到陆远一副不在意的样子，这才继续说道：“你就排在梁发前面，做个二师兄吧。”
劳德诺躬身答应，恭恭敬敬地对着岳不群和宁中则磕了几个头，然后又朝令狐冲见了个礼，最后又和陆远等弟子打了招呼。
转眼间又是三年过去，岳不群与宁中则门下又多了许多弟子。
这一日，华山落下了这一年的第一场雪，而陆远也已经来到这个世界六年了。
刚满十三岁的岳灵珊，兴高采烈的带着几个师兄师姐去打雪仗，大师兄令狐冲在一旁看着，而陆远则是在一块山石上盘膝而坐，修炼内功。
陆远能感觉到自己的华山内功即将突破，一个人坐在青石上盘膝运功，一动不动，雪花落在他的身上，整个人裹上了一层白衣。
江湖中人通过吐纳吸收天地元气，让这些元气按照内功心法上所记载的行功路线在经脉里运转，转化为可以供武林中人使用的内力，之后存进丹田中。
丹田中出现第一丝内力，便可称得上是三流武者。
等到内力累积到一定程度，便可冲击相关的穴窍。自任脉开始，打通任脉第一个穴窍之后，便算是二流高手，整条任脉都被打通，便是二流绝顶高手，已经能在江湖上闯出名气。
一旦冲开督脉第一个穴窍，便可称得上是一流高手，这样的人在江湖上大多都是一派掌门长老，威震一方。只是每个人冲开的穴窍数目不同，实力有高有低。
一旦任督二脉全部打通，内力生生不息，便可称得上是一流绝顶。
陆远已经打通了任脉二十三穴，此时正在冲击任脉最后的气海穴。此时他小心翼翼地控制着一股内力反复的冲击着气海穴，已经能明显感受到气海穴的松动。
在一轮又一轮的冲击之下，气海穴终于被冲开了，冲开气海穴之后，陆远体内的内力又粗壮了三分，一路奔腾而下，回到丹田之中。